038 ヴァイキング プレス
バイキングプレスは、オーバーヘッドプレス強度を向上させる最良の方法の1つです。
エクササイズ自体は肩に重点が置かれていますが、実際には動作中、全身の力を使います。
言い換えれば、効果的な全身トレーニングになります。
バイキングプレスの詳細については、以下をお読みください。
動作動画はページの下部よりご覧いただけます。
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LINE詳細
バイキングプレスは、全身の力のを借りて非常に重いトレーニングを可能にするスタンディングショルダープレスマシンです。
これは、エクササイズ中に立った姿勢で行うためです。
このマシンは、非常に効果的な肩のトレーニングを提供し、ハンドルの形状のおかげで2つの異なる動きができます。
世界中のジムで人気のバイキングプレスです。
このマシンは、商業ジム、パーソナルトレーニングジム、ホームジムなど、あらゆる本格的なジム環境に設置できます。
Gymlecoのバイキングプレスは、調整可能な開始位置と平行グリップで設計されています。
非常に激しいトレーニングにも耐えられる様、安定したフレームを備えています。
プロ用仕様なので、長年の激しいトレーニングに耐えることができます。
ハンドルの高さを調整します。（ 7つの開始位置127-175cm）
膝をロックして立たず、少し曲げてトレーニングを行ってください。
長さ：121センチメートル
幅：98センチメートル
高さ：154センチメートル
重さ：125キロ
開始ウェイト：ハンドル21キロ
平行グリップ：c/c 59 cm
Axial grip：62-96 cm between index fingers
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