038 ヴァイキング プレス
バイキングプレスは、オーバーヘッドプレス強度を向上させる最良の方法の1つです。
エクササイズ自体は肩に重点が置かれていますが、実際には動作中、全身の力を使います。
言い換えれば、効果的な全身トレーニングになります。
バイキングプレスの詳細については、以下をお読みください。
動作動画はページの下部よりご覧いただけます。
SHARE
LINEバイキングプレスは、立った姿勢で全身の力を活かし、非常に高負荷なトレーニングを可能にするスタンディングショルダープレスマシンです。
このマシンは立位でエクササイズを行うため、体幹を含む全身の筋肉を動員し、より効率的なトレーニングが可能です。
ハンドルの形状により、2種類の異なる動作ができるよう設計されています。
世界中のジムで導入されている人気のバイキングプレス。
商業ジムはもちろん、パーソナルトレーニングジムやホームジムなど、あらゆる本格的なトレーニング環境に対応しています。
Gymlecoのバイキングプレスは、平行グリップと7段階（127〜175cm）の調整可能なスタートポジションを備えています。
非常に頑丈なフレーム構造で、プロアスリートのハードなトレーニングにも長期間耐えられる設計です。
※トレーニング時は膝をロックせず、軽く曲げた姿勢で行ってください。
長さ：121センチメートル
幅：98センチメートル
高さ：154センチメートル
重さ：125キロ
開始ウェイト：ハンドル21キロ
平行グリップ：c/c 59 cm
Axial grip：62-96 cm between index fingers
RELATED ITEMS
-
334 スタンディング サイド ラテラル -
330 ショルダープレス -
336 ショルダー フロント プレス