666 ファーマーズウォーク

Farmers Walk/FARMERS WALK WITH HANDLES

ファーマーズウォークは、ファーマーズキャリーとも呼ばれ、歩きながら、ウェイト(できればファーマーズウォークのハンドル)を両手に持ちながら行うストレングス&コンディショニングエクササイズです。
ファーマーズウォークハンドルは、ワークアウトを楽しくし、筋肉を強化します。

重量: 15kg/個
級数: 600
長さ: 126 cm
高さ: 51 cm
幅: 25 cm

■ファーマーズ ウォークについて
ファーマーズウォークは、大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋、ふくらはぎ、起立筋、背中上部、トラップ、広背筋、腹筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、前腕、ハンドグリップなど、多くの筋肉をターゲットにした全身トレーニングを提供します。
ファーマーズキャリーは、ケトルベルやダンベルを使用してどのジムでも簡単に実行できますが、ジムレコのこれらのファーマーウォークハンドルを使用すると、ワークアウトがより楽しくなります。


ジムレコのファーマーズキャリーハンドルは頑丈で耐久性があり、機器の間にはユーザーの足のために十分なスペースがあります。

ファーマーズウォークハンドルは、伝統的ストなロングマントレーニングで使用されていますが、ジムやファンクショナルトレーニングにも適しています。
開始重量は1個あたり15kgですが、穴の直径50mmのウェイトプレートを使用し、簡単に重量を追加することができます。

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