152 スタンディングスコットカールベンチ
スコットカールは腕の筋肉を集中的に鍛える最適なエクササイズです。
ダンベルまたは小さなバーベルを使用して、立った姿勢で上腕二頭筋カールを行います。
腕の筋肉のみに集中し、効果的にトレーニングを行うことができます。
長さ：63cm
幅：53セcm
高さ：92cm
重さ：26kg
鍛えられる主な筋肉は上腕二頭筋と前腕筋で、
支持筋は腕橈骨(前腕後腕の外側部分)、前腕、指屈筋です。
ジムレコのスコットベンチは、頑丈なフットプレートと高さの調整を備えており、上腕二頭筋のトレーニングが好きな人に人気があります。
安定したスタンドと直角のダブルクッションを装備し、トレーニングをより効果的で孤立させます。
ベンチは商用利用を想定して設計されているため、コンパクトなデザインでありながら、非常に安定して頑丈です。
片手にダンベル(または両手にバーベル)を持ち、パッドが胸筋の底に来るように高さを設定します。腕を一番下まで伸ばします。
前腕と上腕二頭筋を曲げ、ウェイトを丸めます。下に伸ばします。
座って使用するカールベンチは、品番151をご覧ください。
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